【IN LIFE 映生活雜誌】第十期

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Inlife映生活

蔬菜水果是每天都會吃的食物,生活中跟蔬果是如此貼近,但事實上卻又離它很遙遠。在城市成長的人們,也許多數可說是文明土包子,光是蔬果要怎麼挑,可能就難倒一堆人了。例如,新鮮、在地、當季的蔬果,對人體健康最好,但哪些是當季的?怎麼挑選新鮮安全的蔬果呢?怎麼真的吃到蔬果的營養呢?不同的人怎麼吃蔬果對身體最好呢?

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